Stromverbrauch im 2-Personen-Haushalt: was normal ist

Ein 2-Personen-Haushalt in einer Wohnung verbraucht ohne elektrische Warmwasserbereitung meist rund 1.900 bis 2.500 kWh Strom im Jahr. Im Einfamilienhaus und mit Durchlauferhitzer oder Boiler liegt der Wert deutlich höher. Ob dein Verbrauch normal ist, siehst du erst, wenn du ihn mit Haushalten in der gleichen Wohnsituation vergleichst.

Orientierungswerte

Quelle	Haushalt	Verbrauch pro Jahr
Verivox	2 Personen, Wohnung	1.900 kWh
GASAG	2 Personen, Mehrfamilienhaus, Warmwasser ohne Strom	2.000 kWh
NEW Energie	2 Personen, ohne elektrisches Warmwasser	2.000 bis 2.500 kWh
co2online	4 Personen, Wohnung, Warmwasser ohne Strom	2.600 kWh

Die Werte stammen aus den Ratgebern der genannten Anbieter (Stand der Abfrage November 2026). Sie weichen voneinander ab, weil jede Quelle andere Daten und Abgrenzungen nutzt. Laut Stromspiegel liegt der Pro-Kopf-Verbrauch je nach Bundesland zwischen 1.075 und 1.365 kWh im Jahr.

Was den Verbrauch bestimmt

• Warmwasser: Ein elektrischer Durchlauferhitzer oder Boiler ist oft der größte Einzelposten. Wird das Wasser über Gas, Fernwärme oder eine Wärmepumpe mit eigenem Zähler erwärmt, fällt er weg.
• Wohnung oder Haus: Im Haus laufen mehr Geräte, etwa Pumpen, Gefriertruhe oder Außenbeleuchtung.
• Große Haushaltsgeräte: Kühlschrank, Waschmaschine, Trockner und Geschirrspüler machen einen großen Teil aus. Alte Kühlgeräte brauchen oft ein Vielfaches neuer Modelle.
• Homeoffice: Computer, Monitore und Beleuchtung tagsüber kommen hinzu.
• Dauerläufer: Router, Aquarium, Standby. Sie laufen 8.760 Stunden im Jahr, schon wenige Watt summieren sich.

Typische Werte einzelner Geräte stehen im Ratgeber Stromverbrauch der Haushaltsgeräte.

So prüfst du deinen eigenen Verbrauch

1. Jahresabrechnung: Dort steht der Verbrauch in kWh. Teile ihn durch 365, dann hast du den Tagesverbrauch.
2. Zähler über eine Woche: Notiere den Stand unter 1.8.0 an zwei Tagen im Abstand von sieben Tagen. Wie du den Zähler abliest, steht unter Stromzähler auslesen.
3. Grundlast nachts: Schalte abends alles aus, was du nicht brauchst, und lies die aktuelle Leistung am Zähler ab. Sie zeigt, was dauerhaft läuft.
4. Einzelne Geräte messen: Ein Energiekostenmessgerät wie das goobay 64589* zeigt Verbrauch und Kosten direkt in Euro. Für Messungen über Tage mit Verlauf eignet sich eine smarte Steckdose wie die Tapo P115*.

Rechenbeispiel Grundlast: 80 W, die rund um die Uhr laufen, ergeben 700 kWh im Jahr. Bei 35 ct/kWh sind das 245 €. Senkst du die Grundlast um 30 W, sparst du rund 92 € im Jahr.

Wo sich Sparen lohnt

Die größten Hebel sind meist der Kühlschrank, der Wäschetrockner, elektrisches Warmwasser und Geräte im Standby. Eine schaltbare Steckdosenleiste trennt Fernseher, Konsole und Lautsprecher mit einem Klick. Mehr Tipps stehen im Ratgeber Strom sparen. Ein Balkonkraftwerk deckt tagsüber einen Teil der Grundlast ab. Was es bei deinem Verbrauch bringt, rechnet der Balkonkraftwerk-Rechner.